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Meditando en medio de la naturaleza en Isha Institute, Tennessee

Tennessee

Isha Institute for Inner Sciences: Meditación en la naturaleza de Tennessee

Por: Heiko Obermoeller

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Mahima Center en Isha Institute, en Tennessee

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Isha Institute for Inner Sciences: Meditación en la naturaleza de Tennessee

Por: Heiko Obermoeller

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Cascada en Isha Institute, en Tennessee

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Cascada en Isha Institute, en Tennessee

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Isha Institute for Inner Sciences: Meditación en la naturaleza de Tennessee

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Vista aérea de los terrenos de Isha Institute en Tennessee

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Contemplando la naturaleza en Isha Institute, Tennessee

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Isha Institute for Inner Sciences: Meditación en la naturaleza de Tennessee

Por: Heiko Obermoeller

Austin McKinley
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Noche en Isha Institute, en Tennessee

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Isha Institute for Inner Sciences: Meditación en la naturaleza de Tennessee

Por: Heiko Obermoeller

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    Tennessee

Mientras seguíamos los letreros de madera hacia un bosque cerca de la pequeña ciudad de McMinnville, Tennessee, aproximadamente a una hora de Chattanooga, nada nos hizo suponer que estábamos a punto de disfrutar de una maravillosa vista.

Allí, en medio de Cumberland Plateau, el sol de la tarde se refleja en el techo cobrizo del salón de meditación más grande de América del Norte, el impresionante domo Mahima, el centro del Isha Institute for Inner Sciences.

Actividades destacadas del instituto

El Isha Institute for Inner Sciences (Instituto Isha para las Ciencias del Alma) se basa en las enseñanzas de Sadhguru, fundador de la Isha Foundation (Fundación Isha) y un yogui visionario que ha sido invitado en repetidas ocasiones para dar charlas en las Naciones Unidas y en foros económicos internacionales. Aquí, en medio de la hermosa naturaleza de Tennessee, los visitantes de todo el mundo están invitados a lograr un bienestar físico y mental. Además de los tratamientos ayurvédicos, existen programas diarios de yoga y meditación, todos aptos para participantes principiantes y expertos. Dos veces al día, también están disponibles fantásticos platillos vegetarianos internacionales caseros. Incluso puedes hospedarte en el lugar durante un período prolongado para inscribirte en talleres más extensos y aprender cómo cocinar estas deliciosas comidas. En los bosques circundantes, podrás encontrar alojamientos para los visitantes que cuentan con un pequeño terreno cuadrado rodeado de árboles donde disfrutamos de una noche con un clima agradable acompañada de comida fantástica y música en vivo junto a una fogata.

Si bien se realizan varios festivales con invitados internacionales durante todo el año, el Día Internacional de la Paz establecido por las Naciones Unidas atrae a cientos de invitados y líderes espirituales de todas partes del mundo para reunirse en torno a conversaciones inspiradoras acompañadas de un programa que dura todo el día con hatha yoga, meditaciones grupales y música en vivo.

Participando en una clase grupal de yoga

Participando en una clase grupal de yoga
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Más información

Actividades en las cercanías de Isha: Explorando la naturaleza y las ciudades encantadoras

Luego de una clase de meditación matutina, salimos a explorar las más de 1000 hectáreas de naturaleza indómita que posee el centro. Acompañados de nuestro grupo, recorrimos un bosque cercano hasta llegar a una de las siete cascadas cercanas a Isha. Después, llegamos a un lugar casi mágico. Desde las alturas de un enorme acantilado, disfrutamos de vistas aparentemente infinitas de los bosques y los valles verdosos de la Cumberland Plateau (meseta de Cumberland). Especialmente temprano por las mañanas, cuando la neblina emerge lentamente desde las copas de los árboles, este es un punto de meditación ideal. En la tarde, alquilamos bicicletas de montaña y exploramos los varios senderos que rodean a Isha.

A la mañana siguiente, nos dirigimos en vehículo hacia las cercanías de Cumberland Caverns (cavernas de Cumberland), un extenso sistema de cuevas que recorrimos en un jeep. Durante nuestro recorrido, pasamos en varias oportunidades por habitaciones de cavernas amplias y hermosamente iluminadas. Una de estas habitaciones, la Volcano Room (Habitación Volcán), es el lugar de encuentro para la temporada de conciertos en vivo llamada Cumberland Caverns Live. A solo unos minutos de este lugar se encuentra Collins River (río Collins), por lo que alquilamos un kayak después de un pequeño receso para almorzar y pasamos la tarde en una relajante excursión de remo rodeada de hermosos entornos naturales.

Por la noche, viajamos en vehículo durante solo 20 minutos para llegar a McMinnville, una agradable ciudad pequeña con una fuente, un ayuntamiento histórico y algunos pequeños restaurantes y boutiques en Main Street. Ya en el lugar, ingresamos a Juicy's Wellness Cafe, donde pasamos el resto de la tarde.

Paseando en bicicleta por un sendero forestal en las cercanías del instituto

Paseando en bicicleta por un sendero forestal en las cercanías del instituto
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No es fácil irse de este apacible lugar y su maravillosa energía de la Tierra. Espero con ansias poder volver pronto y pasar más tiempo en el instituto Isha.